【朝起きるときに感じる腰痛の症例②】

体を詳しくみていくと、右側の骨盤が捻じれて左回旋している。骨盤の歪みに伴い右股関節にも歪みが生じており、そのズレは右足の踵骨の歪みも関わっていると考えられる。

また反り腰がかなり強く、腰椎の過前弯だけでなく仙骨の前傾角度もおかしくなっており、椎間関節に過度のストレスがかかり痛みを引き起こしている。

右の肋骨下部の可動性が低下しており、そのことにより捻る動作での痛みが生じているのだと考えられる。

(初回)骨盤の捻じれと、仙骨角度と腰椎の過前弯(反り腰)の調整を行い、腰部にかかるストレスを緩和する。右股関節～右足関節のアライメント調整を行い、下肢の安定性を高める。施術後、腰を捻る動作の痛みが軽減される。

(２回目)初回の施術後、痛みの強さはかなり軽減した。起床時に軽い痛みはあるが、動くのが怖く感じる程ではない。骨盤の捻じれ、反り腰の調整、右の肋骨下部の調整を行う。初回に比べ、腰部の筋緊張の低下がみられ、動作の可動域も向上している。

(３回目)痛みはほぼ感じなくなった。骨盤の歪みも安定しており、集中的に通院してもらうのは今回で終了。

起床時の腰痛を訴えられる場合、腰椎の前弯角度や仙骨の歪みが関係している場合が多い。

今回も反り腰がかなり強く、寝ている時に体圧が分散されず、椎間関節にストレスがかかり痛みの原因になっていた。

骨盤の捻じれが強くみられたが、患者の生活習慣(座り方)に起因するものだった。

座り方のクセを改善してもらうように指導を行い、腰痛の改善に繋がった。